Американские горки – диета для настойчивых

Для этого более 30 лет тому назад и были придуманы «американские горки» — диета, суть которой заключается в периодической смене калорийности питания.

stanmolod.ru/omolozhenie-organizma/pitanie/amerikanskie-gorki-dieta-dlya-nastojchivyx.html

http://www.justlady.ru/articles-162149-dieta-amerikanskie-gorki-menyu

За один цикл потеря веса составляет приблизительно 5-6 килограммов. Примерное меню диеты «Американские горки». Завтрак: 28 г богатых клетчаткой зерновых хлопьев, ½ банана и 230 мл обезжиренного молока.

www.justlady.ru/articles-162149-dieta-amerikanskie-gorki-menyu

Диета «Американские горки» - Диеты...

Основным преимуществом системы питания по Катану является ускорение обмена веществ, что, в свою очередь, ведет за собой быстрое переваривание пищи и сжигание жиров. Диета «Американские горки» имеет и свои недостатки.

sovetydiety.ru/dieti/dieta-amerikanskie-gorki

Диета американские горки | poedim.ru

Отсюда и вытекает идея, положенная в основу диеты американские горки: не дать организму приспособиться к низкому энергобалансу, постоянно меняя калорийность ежедневного рациона.

www.poedim.ru/content/211-amerikanskie-gorki

http://atdiet.ru/amerikanskaja-dieta.html

Понятие американской диеты включает в себя массу разных систем похудения, но речь пойдет об изобретении Мартина Катана. И хотя название методики звучит экстремально, на самом деле все достаточно просто. Диета «американские горки».

atdiet.ru/amerikanskaja-dieta.html

Новые разработки американцев - диета американские горки |...

Диета Американские горки рассчитана на три недели, и чёткое меню для неё не разработано. Есть можно всё что угодно, но очень строго подсчитывая каждую калорию. Единственное условие — это ограничить поступление жиров в организм.

new-diets.ru/dieta-amerikanskie-gorki-moshhnoe-oruzhie-protiv-lishnego-vesa.html

Диета «Американские горки»: просто, как всё гениальное - ...

Сегодня диета Катана, или диета «Американские горки», как её часто называют, является одной из самых популярных и самых эффективных для тех из нас, кто желает сбросить лишний вес без стресса и ненужных мучений.

jenskiyblog.ru/dieta-amerikanskie-gorki/

Американская диета – «американские горки...

К таким шедеврам диетологии можно отнести «американские горки» и «25 кадров». Диета «американские горки». У хронически худеющих людей вес и без лишней помощи закладывает виражи, то устремляясь к верхним значениям, то показывая желанный «отвес».

DietList.ru/diet/amerikanskaja-dieta/

Диета Американские горки

У сидящих на диете Американские горки килограммы исправно тают каждый день и не накапливаются сразу после ее окончания. Все дело в том, что организм просто не успевает приноровиться к новым правилам питания.

moya-vselennaya.com/dieta-amerikanskie-gorki/

Диета американские горки! минус 31 кг!

СУТЬ ДИЕТЫ На какой диете ты бы ни сидела, организм постепенно адаптируется, привыкает к ней и обмен веществ замедляется.

ну что ты сидела на горках ?Расскажи пожалуйста какие результаты?

www.galya.ru/cat_page.php?id=9635